برای آغاز یک رسته مطلوب در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به قواعد و روشها اساسی مهم است. هوشمند دیدن صفحه اصلی انرژی بدن، موازنه و مسیر به+او| کمک+++=| ایجاد پایین موفق در دیوار سنگ.
- توجه بر فنی را توسعه مورد نیاز برای مسیر در دنیای سنگنوردی را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از اصول تا فنون پیشرفته، شامل آموزش} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به دنیای رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا پسر و دختر شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای هماهنگی او در یک محیط امن و سرگرم کننده هستید؟ پس کلاس صخره نوردی کودکان در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- فرزندان
- در بالای دیوارها حرکت می کنند
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، کودکان شما سطح سرعت و حوصله خود را در یک منطق امن و مغرur سنجش می کنند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل جذاب است که شما را به سوی آگاهی بهتر عوامل فیزیکی و روانی خود می برد. این مسیر پر هیجان از کنترلی بر اصول اولیه آغاز می شود که شامل منوور بدنی، انتقال وزن و توازن فیزیکی می شود.
- در کنار مربیان ماهر، شما به توسعه مهارت ها پیشرفته تر مانند چढ़ش بر صخره ها و استفاده بهره گیری وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- تمرینات| منظم در داخل مرکز ،آزمایش| و تکمیل مهارت ها شما را به سوی ^ تیر^
آموزش| فنون سنگنوردی علاوه بر لزومات| فیزیکی ، به ارتقای| هوش و آرامش شما نیز اثر شگرفی| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی شغل سرگرم کننده و دلهره آور است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های بدنی عالی انجام می شود . در این ورزش، باید از ابزار معین استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی دیواره ها صعود حرکت کنید.
- چالش ها
- نیاز به تمرکز
- ترویج تفکر استراتژیک